学生工作
辽宁林职院千亿球友会
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千亿球友会简介
千亿球友会始建于1951年,其前身为辽宁林业学校林业教研室,拥有60多年的历史,下设林业技术、林业信息技术与管理、生态文明、环境保护4个教研室。全院共有教职工34人,其中专任教师27人。专任教师中,共有教授5人,副教授6人,讲师12人;博士2人,硕士17人;国家林业和...
社团组织
乒乓球社团
2020/03/02 12:16:30

    乒乓球社团是由各班喜爱乒乓球的同学组建起来的,总人数36人

社团开展活动的形式主要是以自由练习和老师指导的方式来提高同学们的技术。社团会在-定时间后组织友谊赛来检验同学的技术水平。

    红建此社团目的在于在让同学们]通过乒乓球这项运动来锻炼身体,掌握乒乓这项技能,对乒乓球的历史,技术,规则等理论知识有所了解,对我国国球发展尽- -份力,也丰富了高中交园生活。

    乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。

    从健身的角度而言,乒乓球运动对场地和器材的要求不高,且简单易学。

对健身者身体条件的要求相对较为宽松,无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。

    1.预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;

    2.可健脑益智 :乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。

    3. 可以提高协调性 :乒乓球运动中既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确,要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。

    4. 提供了一个减压的途径:不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张。

    5.能够让运动者具有良好的心理素质:由于乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值,使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

    因此,为了增强学生的体质及丰富学生的课余生活,培养学生吃苦耐劳,团结协作,坚强自信的精神。




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